“כשבניתי את תכנית הליווי שלי ידעתי שאני לא מתכוונת לתת רק תפריט תזונה ולקבוע יעדי משקל.
בתור אחת שבאופן אישי זה אף פעם לא עבד לה ולאחר כל הדיאטניות שהמליצו לי לאכול קוטג' עם פריכית,
ידעתי שחייבת להיות דרך אחרת.
דרך אחרת לעצור את מעגל האכילה הריגשית, האשמה הלא פרופורציונלית וההגעה לאיזון.
רציתי ליצור שינוי עולמי בנוגע תפיסתנו לאוכל, רציתי לחיות מתוך שפע ובחירה ולא מתוך אסור ומותר.
וכך גם את חיי, לחיות חיים מספקים ומלאים בהם אהיה קשובה למי שאני.
והדרך האחרת הגיעה למזלי עם המון חמלה, לאחר שנים של ניסוי וטעייה, התמקצעות מדויקת ועד לכדי הזיקוק המובהק למה באמת עובד.
הרגשתי הקלה עצומה, הבנתי לפתע שהדברים הרבה יותר פשוטים ממה שחשבתי שהם וירד ממני שני טון של חרדה.
המודעות נכנסה לפעולה והבנתי שלולא השילוש של כל צלעות המשולש:
-גוף+רגש+משמעות-
לא נוכל להגיע למימוש המיטבי שאנחנו כמהים לו בחיינו.
הרי אם לא נעיז לגעת במימוש ובתשוקות שלנו נחזור כל פעם למעגל אשמה ריגשי ונפגע בילד/ה הפנימי/ת בתוכנו.
התובנה הזו שזה בסדר לטעות, העיקר שנפעל ונתקדם, הייתה חשובה לי מכל.
הרי מה בסופו של דבר כולנו רוצים?
להיות מאושרים, לקום באנרגיה גבוהה ולא להצטער על מה שלא עשינו.
רציתי שתהיה לעוד אנשים את היכולת להרגיש סיפוק עם האדם שהם יכולים להיות בעולם.
לא רציתי שהפחדים ינהלו אותם, בדיוק כפי שהם ניהלו אותי שנים רבות מספור.
אני מאמינה בתכנית שבניתי בכל ליבי.
אני רואה בה שליחות והיא מרגשת אותי עד דמעות!
אני יודעת שהתכנית משנה חיים כי היא גורמת לאדם לבחור בעצמו כל פעם מחדש.
אני רואה את השינויים של הנשים המדהימות שלי ואני נפעמת מתהליך ההתאהבות שלהן בעצמן.
צעד אחר צעד, עם פחדים ואתגרים שהשינוי מביא עימו, הן גדלות ומבינות שהבחירה שלנו נעשית כל יום מחדש.
כל יום! בדרך בה נבחר להכין לנו אוכל עד הדרך בה נסכים להיחשף ולהתמודד עם חלום ישן.
לכן,
אם אתן חושבות שאתן מסוגלות לקפוץ למים, להעיז ולבחור בעצמכן עד הסוף, תתכוננו לליווי צמוד ומרגש, משימות תהליכיות ומקדמות, מדיטציות, פודקאסטים, יציאה מאיזור הנוחות והיכרות עם נשים נוספות שבחרו שבמקום שיהיה להם רק: "טוב וסבבה", יהיה להן "מדהים! ".
אני מוקירה תודה על הזכות העצומה, על הנשים שסמכו עליי ועל זה שלא וויתרתי על האור שרציתי להיות לעולם."